Công dụng tuyệt vời của rau má mà bạn không biết

(Moitruong.net.vn) – Cây rau má đã là loại thực vật rất có ích cho con người, nó là một loại nước uống giúp giải nhiệt, giảm sốt rất tốt. Bên cạnh đó, rau má còn có những tác dụng tuyệt vời khác mà bạn không biết được.

Rau má có thể giúp giảm sưng và cải thiện lưu thông trong cơ thể, nhất là với các bệnh liên quan đến tĩnh mạch như giãn tĩnh mạch và suy tĩnh mạch.

Đối với những người thừa cân (béo phì), xơ vữa động mạch máu nếu ăn rau má lâu dài sẽ có tác dụng làm giảm lượng cholesterol trong máu và do đó làm cho các mạch máu mềm mại trở lại, hạn chế được những tai biến do xơ vữa động mạch máu gây ra.

Hạ sốt

Lợi ích của rau má còn rất tốt trong việc giảm sốt cho trẻ nhỏ. Bạn có thể rửa sạch rau má và vò nát, sau đó đổ xâm xấp nước, đun sôi nhỏ lửa trong khoảng 15 phút và chắt ra cốc. Cứ khoảng một tiếng lại cho trẻ uống 3 thìa, sẽ thấy công hiệu giảm sốt cực kỳ hiệu quả.

Giúp tăng trí nhớ

Một trong những tác dụng của rau má khi bạn lấy lá rau má sấy khô tán bột, uống chung với sữa mỗi ngày 3-5 gam sẽ có tác dụng tốt cho những người mắc bệnh suy giảm trí nhớ và thị lực.

Làm đẹp

Không chỉ làm mát gan, thải độc cơ thể, rau má còn đem lại những tác dụng “thần kỳ” đối với làn da phái đẹp. Bạn có thể ép rau má lấy nước, có tác dụng làm ẩm tuyệt vời cho da, làm chậm quá trình lão hóa, cải thiện tuần hoàn, cải thiện làn da không đều màu. Ngoài ra, lợi ích của rau má còn làm mát, trị sẹo và mụn trên da.

Điều trị rôm sẩy, mẩn ngứa

Rau má có tính hàn nên sẽ giúp trị rôm xảy, mẩn ngứa rất tố. Hàng ngày bạn chỉ cần ăn rau má trộn với dầu giấm. Hoặc nếu thấy khó uống thì có thể xay lấy nước và cho thêm đường để uống.

Giảm đau bụng kinh

Tranh thủ lúc rau má ra hoa, bạn lấy về, phơi khô, sau đó tán nhỏ, đem pha với nước sôi để uống khi còn nóng. Để có hiệu quả tốt nhất thì mỗi ngày bạn nên pha một thìa cà phê và uống khi bụng còn đói.

An An (t/h)