Moitruong.net.vn
– Ăn những loại thực phẩm có khả năng giảm stress hiệu quả, tập thể dục một cách thường xuyên và luyện tập yoga có thể giúp bạn giảm mức độ căng thẳng.
Moitruong.net.vn
– Giữ ấm đôi bàn chân trong mùa lạnh cũng là cách phòng, chống bệnh tật. Việc ngâm chân trong nước ấm là một phương pháp tốt để giữ ấm đôi bàn chân, tuy nhiên, việc này cũng cần có lưu ý nhất định:
Moitruong.net.vn
– Thiết lập không gian làm việc nghiêm túc, giữ nguyên thời gian biểu, tạo ra những “nhiệm vụ” để lũ trẻ không làm phiền bạn… là những cách giúp bạn làm việc ở nhà hiệu quả.
