Hạt hướng dương

Những thực phẩm cung cấp canxi tự nhiên ngăn chặn loãng xương
Moitruong.net.vn – Sữa, phô mai, và sữa chua là những nguồn canxi tốt nhất, nhưng nhiều loại thực phẩm cũng rất giàu khoáng chất và chúng ta cũng nên biết.