Những phương pháp trị đau lưng hiệu quả, đơn giản từ tỏi

(Moitruong.net.vn) – Bạn bị đâu lưng do ngồi làm việc lâu, tập thể thao… bạn đã sử dụng nhiều loại thuốc nhưng không hiệu quả. Dưới đây là một số phương pháp trị đau lưng hiệu quả, đơn giản từ tỏi.

Những phương pháp trị đau lưng hiệu quả, đơn giản từ tỏi

Tỏi tươi

Nghiền khoảng 10 tép tỏi tươi rồi đắp vào vùng lưng bị đau. Lấy một miếng vải sạch đắp lên trong nửa giờ. Làm cách này ít nhất hai lần mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng giảm dần. Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể lấy một ít tép tỏi, nghiền nát rồi ăn vào buổi sáng.

Tỏi và dầu mù tạt

Lấy 10 tép tỏi tươi đem nghiền nát. Rưới khoảng 5 muỗng dầu mù tạt lên tỏi nghiền. Đun lửa thấp cho đến khi tỏi chuyển sang màu nâu. Lấy dầu này đem mát xa vùng lưng bị đau. Để như vậy vài giờ và tắm lại bằng nước ấm. Làm cách này mỗi ngày một lần.