Phòng ngừa các bệnh da liễu trong mùa nồm ẩm

Cuộc sống xanh - Ngày đăng : 19:31, 05/03/2025

Thời tiết nồm ẩm thường xuất hiện vào các tháng đầu năm, đặc biệt là khi không khí ẩm ướt, mưa phùn kéo dài kết hợp với nhiệt độ dao động lớn. Những điều kiện này tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn, nấm mốc, và vi rút phát triển, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh da liễu.
Cuộc sống xanh

Phòng ngừa các bệnh da liễu trong mùa nồm ẩm

Nguyễn Dương 05/03/2025 13:31

Thời tiết nồm ẩm thường xuất hiện vào các tháng đầu năm, đặc biệt là khi không khí ẩm ướt, mưa phùn kéo dài kết hợp với nhiệt độ dao động lớn. Những điều kiện này tạo môi trường thuận lợi cho các vi khuẩn, nấm mốc, và vi rút phát triển, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh da liễu.

Trong điều kiện thời tiết nồm ẩm kéo dài, nhiều bệnh da liễu có thể phát sinh. Dưới đây là một số bệnh da liễu phổ biến trong thời gian này:

Thứ nhất, bệnh viêm da dị ứng. Thời tiết nồm ẩm dễ khiến cơ thể phải tiếp xúc với các yếu tố kích thích từ môi trường như bụi bẩn, nấm mốc và vi khuẩn. Da dễ bị kích ứng và nổi mẩn đỏ, ngứa ngáy. Viêm da dị ứng là một bệnh rất phổ biến trong mùa này, với triệu chứng chính là da bị đỏ, ngứa và đôi khi xuất hiện vảy.

Thứ hai, bệnh nấm da. Điều kiện ẩm ướt là môi trường lý tưởng để nấm phát triển. Các bệnh nấm da như nấm chân, nấm kẽ tay, nấm móng hay nấm toàn thân thường dễ phát triển vào những ngày có độ ẩm cao. Da dễ bị ngứa, đỏ và có các vết loét hoặc vẩy, làm cho người bệnh cảm thấy khó chịu.

Thứ ba, bệnh mề đay (phát ban dị ứng). Mề đay là một dạng phát ban có thể xảy ra khi cơ thể tiếp xúc với những yếu tố dị ứng trong không khí. Vào mùa nồm ẩm, độ ẩm cao làm tăng sự phát triển của các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, bụi mịn và nấm mốc. Các triệu chứng của mề đay thường bao gồm những vết sưng, ngứa và đôi khi xuất hiện các vết đỏ trên da.

Thứ tư, bệnh vảy nến. Vảy nến là một bệnh da liễu mãn tính, thường xuất hiện khi da bị khô và kích ứng. Thời tiết nồm ẩm có thể làm tăng độ ẩm trong không khí, làm cho lớp da bên ngoài trở nên mềm và dễ bị tổn thương. Các vảy trắng dày, ngứa và bong tróc là đặc trưng của bệnh vảy nến.

Thứ năm, bệnh hăm da. Hăm da là một bệnh viêm da thường gặp ở trẻ em nhưng cũng có thể xuất hiện ở người lớn. Môi trường ẩm ướt khiến vùng da tiếp xúc lâu với nước hoặc mồ hôi dễ bị kích ứng, tạo thành các vết đỏ, sưng tấy và ngứa ngáy. Hăm da thường gặp ở các vùng như nách, bẹn, cổ, hoặc các khu vực có nhiều nếp gấp.

Thứ sáu, mụn trứng cá. Mụn trứng cá cũng là một bệnh da liễu có thể trở nên nghiêm trọng hơn trong thời tiết nồm ẩm. Khi độ ẩm trong không khí cao, da dễ bị bít tắc lỗ chân lông, từ đó tạo điều kiện cho vi khuẩn phát triển, dẫn đến sự hình thành mụn trứng cá. Mụn có thể xuất hiện nhiều hơn ở các vùng da dầu như mặt, lưng và ngực.

capture(4).png
Trong điều kiện thời tiết nồm ẩm kéo dài, nhiều bệnh da liễu có thể phát sinh

Việc thời tiết nồm ẩm kéo dài tạo ra một môi trường lý tưởng cho sự phát triển của các tác nhân gây bệnh. Các nguyên nhân chính bao gồm:

Thứ nhất: Tăng độ ẩm và nhiệt độ thay đổi. Khi độ ẩm trong không khí quá cao, da sẽ mất đi độ ẩm tự nhiên, dẫn đến tình trạng da dễ bị kích ứng và viêm nhiễm. Nhiệt độ thay đổi liên tục giữa ngày và đêm cũng tạo ra sự biến động lớn đối với da, khiến da không kịp thích nghi và dễ bị tổn thương.

Thứ hai: Sự phát triển của nấm mốc và vi khuẩn. Nấm mốc, vi khuẩn và virus phát triển mạnh trong môi trường ẩm ướt, nhất là khi không khí không được thông thoáng. Những tác nhân này có thể xâm nhập vào da, gây ra các bệnh nhiễm trùng, viêm da hoặc các bệnh ngoài da khác.

Thứ ba: Khí hậu gây dị ứng. Các yếu tố gây dị ứng như phấn hoa, bụi mịn và nấm mốc có xu hướng gia tăng trong thời gian có độ ẩm cao. Những người có cơ địa dị ứng sẽ dễ gặp phải các vấn đề da liễu như mề đay hoặc viêm da dị ứng.

Để bảo vệ làn da trong mùa nồm ẩm, việc thực hiện các biện pháp phòng ngừa là vô cùng quan trọng. Dưới đây là một số cách giúp bạn giảm thiểu nguy cơ mắc bệnh da liễu trong điều kiện thời tiết này:

Đầu tiên, cần giữ da khô thoáng. Để tránh tình trạng da bị mốc, hăm hay nhiễm nấm, bạn cần giữ cho da luôn khô thoáng. Thường xuyên lau khô da sau khi tắm, tránh để da tiếp xúc quá lâu với nước hoặc mồ hôi. Nếu bạn phải ra ngoài trong thời tiết ẩm ướt, hãy sử dụng các loại khẩu trang, áo mưa, và giày dép thoáng khí để bảo vệ da.

Tiếp theo, nên sử dụng kem dưỡng ẩm. Kem dưỡng ẩm giúp cung cấp độ ẩm cho da và tạo lớp bảo vệ khỏi những tác nhân có hại từ môi trường. Hãy lựa chọn các loại kem dưỡng ẩm có thành phần tự nhiên, không chứa cồn, để tránh gây kích ứng da. Bôi kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm hoặc sau khi rửa mặt để duy trì độ ẩm cho da.

Cần tránh tiếp xúc với các tác nhân dị ứng. Hạn chế tiếp xúc với các tác nhân gây dị ứng như phấn hoa, bụi bẩn và nấm mốc. Bạn có thể sử dụng máy lọc không khí trong nhà để giảm bớt các chất gây dị ứng. Ngoài ra, đeo khẩu trang khi ra ngoài cũng giúp bảo vệ da khỏi những tác nhân này.

Thời tiết nồm ẩm là điều kiện lý tưởng để nấm mốc phát triển trên quần áo và chăn ga. Bạn cần giặt quần áo và chăn ga thường xuyên, sử dụng các sản phẩm kháng khuẩn để tránh nấm mốc bám vào vải. Sau khi giặt, hãy phơi đồ ở nơi thoáng mát, có ánh nắng mặt trời.

Cuối cùng, nếu da bạn có dấu hiệu bị viêm nhiễm, đỏ, ngứa hoặc các triệu chứng bất thường khác, hãy đến thăm bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và điều trị kịp thời. Việc điều trị sớm sẽ giúp giảm thiểu nguy cơ bệnh trở nên nghiêm trọng.

Nguyễn Dương