chất béo lành mạnh

Trứng tốt cho sức khỏe nhưng một số người không nên ăn

Trứng là loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích. Trứng luộc là một trong những món ăn nhẹ tốt nhất cho những người muốn kiểm soát cân nặng bởi không mất nhiều thời gian để luộc và chứa rất nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể được ăn trứng.

Cuộc sống xanh

Tại sao người bệnh tiểu đường cần chú trọng thời điểm ăn sáng?

Tại sao người bệnh tiểu đường cần chú trọng thời điểm ăn sáng?

Bữa sáng có tác động mạnh đến đường huyết của người bệnh tiểu đường, đặc biệt là tiểu đường tuýp 2. Nếu không có bữa sáng đúng thời điểm, lượng đường trong máu có thể tăng cao đột ngột hoặc ngược lại, bị hạ thấp quá mức, gây nguy hiểm.

Cuộc sống xanh
Chế độ ăn uống giúp bệnh nhân Covid-19 sớm hồi phục sức khỏe

Chế độ ăn uống giúp bệnh nhân Covid-19 sớm hồi phục sức khỏe

Moitruong.net.vn – Ngoài vận động vừa sức, tập thở, chế độ ăn uống đúng cách, hợp lý đóng vai trò quan trọng giúp người mắc Covid-19 nhanh hồi phục sức khỏe.

Y tế

7 loại thực phẩm chứa chất béo lành mạnh nhất

7 loại thực phẩm chứa chất béo lành mạnh nhất

(Moitruong.net.vn)

Gương sáng môi trường

Xem thêm

chất béo lành mạnh

Trứng tốt cho sức khỏe nhưng một số người không nên ăn

Tại sao người bệnh tiểu đường cần chú trọng thời điểm ăn sáng?

Chế độ ăn uống giúp bệnh nhân Covid-19 sớm hồi phục sức khỏe

7 loại thực phẩm chứa chất béo lành mạnh nhất