chế độ ăn uống cân bằng

Các thực phẩm quen thuộc giúp bạn ít ốm
Moitruong.net.vn – Tiến sĩ Robert Graham cho biết: “Bước đầu tiên trong việc tăng cường hệ miễn dịch là duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, giàu ngũ cốc, rau quả, chất béo lành mạnh, men vi sinh, protein chất lượng cao”.