hoạt động xã hội

5 hoạt động giúp nâng cao sức khỏe cho người cao tuổi
Ngoài chế độ dinh dưỡng hợp lý, người cao tuổi cần xây dựng đời sống tinh thần khỏe mạnh, lập chế độ luyện tập phù hợp để nâng cao sức khoẻ và tuổi thọ. 5 hoạt động dưới đây sẽ giúp người cao tuổi vui khoẻ hơn mỗi ngày.