Đối với nam giới trung niên, các vấn đề như đau khớp, sức khỏe tim mạch và duy trì khối lượng cơ bắp ngày càng trở nên quan trọng. Vì vậy, việc lựa chọn thực phẩm vừa giúp giảm viêm vừa bảo đảm tim mạch khỏe mạnh cần được đặc biệt quan tâm.
Bổ sung trái cây vào bữa sáng không chỉ khiến bạn mở đầu một ngày mới tràn đầy năng lượng mà còn tăng cường sức khỏe tổng thể, hỗ trợ tiêu hóa, làm đẹp da, giữ cân và giảm nguy cơ mắc bệnh.
