Không chỉ giá thành rẻ, dễ chế biến, trứng gà còn là một trong những thực phẩm phổ biến nhất trên thế giới nhờ giá trị dinh dưỡng dồi dào. Tuy nhiên, với một số người, trứng gà là món ăn đại kỵ, nếu không nói là “rước họa vào thân” khi thưởng thức thứ bổ dưỡng này.