Nước chanh mật ong uống buổi sáng hay trước khi đi ngủ đều được, nhưng thời điểm uống để phát huy tác dụng một cách tốt nhất thì không phải ai cũng biết.
Nước lá ổi có nhiều công dụng như hỗ trợ tiêu hóa, giảm đường huyết, kháng khuẩn. Tuy nhiên, để đạt hiệu quả tối ưu, việc lựa chọn thời điểm uống phù hợp là yếu tố quan trọng không nên bỏ qua.
