Moitruong.net.vn
– Các loại đồ uống giàu chất điện giải là một lựa chọn thích hợp khi thời điểm giao mùa cận kề và dịch bệnh vẫn còn diễn biến phức tạp, giúp chúng ta nạp năng lượng, tăng sức đề kháng, cải thiện sức khỏe và hiệu suất hoạt động.
Moitruong.net.vn
– Xoài, vải là 2 trong số những loại trái cây thơm, ngon rất được ưa chuộng vào mùa hè. Nhưng bạn có biết hết công dụng của chúng đối với sức khỏe?
Moitruong.net.vn
– Việc vận động, tập thể dục mùa hè giúp tăng cường sức đề kháng cho cơ thể. Nhưng nếu đổ quá nhiều mồ hôi, mất nhiều chất điện giải có thể ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe. Dưới đây là những lưu ý khi tập thể dục vào thời tiết nắng nóng.
Moitruong.net.vn
– Trước khi uống rượu nên tiêu thụ các loại thực phẩm như dưa muối, quả hạnh, quả bơ, măng tây… để hạn chế việc say xỉn và bảo vệ sức khỏe.
