Hơn 7.000 chất độc, 70 chất gây ung thư có trong khói thuốc lá

(Moitruong.net.vn) – PGS.TS Phan Thu Phương (Phó Giám đốc Trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai) cho biết, “khói thuốc lá chứa khoảng 7000 chất độc và trong đó có khoảng 70 chất gây ung thư”. Hút thuốc lá đồng nghĩa với hút các chất độc hại này vào cơ thể.

Nguy cơ ung thư từ khói thuốc lá
Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) từng làm một thử nghiệm để đánh giá khả năng gây hại của thuốc lá đối với lá phổi của con người. Theo đó, mỗi điếu thuốc lá có chứa 18mg nhựa (hay hắc ín). Khi đốt hết 150 điếu thuốc, màu nước trong bình kín (tượng trưng cho lá phổi) chuyển thành màu vàng. Đốt thêm 230 điếu nữa, nước chuyển thành màu đen như màu cà phê. Đốt hết 400 điếu, nước chuyển sang màu đen kịt. Và sau khi cô đặc nhựa trong bình nước, các nhà khoa học thu được 7,2g hắc ín. Đây cũng chính là thứ xâm nhập vào phổi con người sau khi hút thuốc và gây ra bệnh ung thư phổi.

Còn theo PGS.TS Phan Thu Phương, “các chất độc điển hình có trong khói thuốc là như: Nitrosamines (một chất gây ung thư rất mạnh có nhiều trong thuốc lá), axeton (chất tẩy trong thuốc sơn móng tay), amoniac (chất tẩy rửa sàn nhà và bồn vệ sinh), DDT (thuốc trừ sâu), phoóc-môn và CO (khí thải ô tô), toluen (dung môi công nghiệp), methanol formaldehyde (chất để ướp xác chết)…”.

Những chất này khi đi vào cơ thể sẽ ảnh hưởng đến toàn bộ hệ thần kinh, mạch máu và nội tiết gây ra bệnh tim mạch, giảm trí nhớ, bệnh hô hấp và các bệnh ung thư. Đối với phụ nữ mang thai, hút thuốc gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới sức khỏe của cả bà mẹ cũng như thai nhi. Và gây ra một số bệnh nguy hiểm như ung thư phổi, khí phế thũng, rụng tóc, đục nhân mắt, ung thư thanh quản, ung thư thực quản…

PGS.TS Phan Thu Phương – Phó Giám đốc Trung tâm Hô hấp, Bệnh viện Bạch Mai

Khói thuốc lá đầu độc môi trường
Khói thuốc lá không chỉ nguy hại đến sức khỏe người hút mà còn ảnh hưởng đến môi trường và sức khỏe của những người hít phải khói thuốc. Bác sỹ Phương khuyến cáo: “Hút thuốc thụ động, tức là những người hít phải khói thuốc từ đầu điếu thuốc đang cháy hoặc khói thuốc do người hút thuốc phả ra sẽ có nguy cơ mắc các bệnh nguy hiểm. Với người lớn hút thuốc thụ động gây ung thư phổi, các bệnh về tim mạch, gây các triệu chứng kích thích đường hô hấp, tăng nguy cơ đẻ non ở phụ nữ có thai. Còn đối với trẻ nhỏ, hút thuốc thụ động có thể gây viêm đường hô hấp, hen, viêm tai giữa, đột tử ở trẻ sơ sinh, kém phát triển chức năng phổi và làm tăng nguy cơ mắc nhiều loại bệnh khác, trong đó có ung thư phổi”.

Ngoài ra, thuốc lá còn ảnh hưởng đến sức khỏe cộng đồng do người hút thuốc phả ra gây ô nhiễm môi trường. Hơn nữa, các chất độc đầu điếu thuốc đang cháy thải ra môi trường cao hơn rất nhiều so với khói thuốc do người hút thuốc thở ra. Chính vì vậy, việc bỏ thuốc lá không chỉ giúp bảo vệ sức khỏe của chính mình mà còn giúp bảo vệ sức khỏe những người xung quanh và bảo vệ môi trường sống của con người.

Và theo PGS. Phương, cách điều trị nghiện thuốc lá hiện nay là sử dụng các biện pháp hỗ trợ bao gồm: “Phương pháp can thiệp hành vi (hướng dẫn người cai thuốc lá những kế họach, chiến lược giải quyết những tình huống khó khăn, khó chịu khi cai thuốc lá, tránh những “cạm bẫy” khiến người hút thuốc lá tái nghiện); Phương pháp điều trị bằng thuốc (nicotine thay thế, bupropion, varenicilline giúp giảm nhẹ các triệu chứng khó chịu của hội chứng cai thuốc lá trên người nghiện thực thể – dược lý); Phương pháp kết hợp hành vi và bằng thuốc”.

Bên cạnh đó, người hút thuốc cũng cần chú ý đến một số lời khuyên dưới đây để quá trình bỏ thuốc lá diễn ra hiệu quả:
– Đánh răng thường xuyên vì cảm giác sạch sẽ trong khoang miệng sẽ giúp giảm sự thèm thuốc.
– Thay vì châm một điếu thuốc, hãy châm một ngọn nến hoặc xông tinh dầu thơm.
– Giữ bình tĩnh bằng cách tắm nước ấm, tập thiền, đọc sách hay nghe nhạc.
– Suy nghĩ tích cực và cố gắng không để những ý nghĩ tiêu cực để đầu độc tâm trí bạn.
– Tìm sự giúp đỡ và hợp tác từ gia đình và bạn bè.

Linh Nhi