Nước mía không chỉ là thức uống giải khát tự nhiên, cung cấp vitamin và khoáng chất, mà còn tiềm ẩn nguy cơ nếu dùng sai cách. Để tận dụng lợi ích và bảo vệ sức khỏe, chuyên gia khuyến nghị 5 nguyên tắc cần ghi nhớ khi uống nước mía.
Nước mía không chỉ là thức uống giải khát mà còn giúp thải độc gan, tăng cường miễn dịch, khôi phục năng lượng cho cơ thể sau khi tập thể dục, lao động mệt nhọc nhưng không phải ai cũng phù hợp.
