Rau ngót là thực phẩm quen thuộc, giàu dưỡng chất và đặc biệt tốt cho phụ nữ sau sinh. Tuy nhiên, theo chuyên gia dinh dưỡng, không phải ai cũng nên ăn thường xuyên và cần sử dụng đúng cách để tránh tác dụng không mong muốn.
Không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong gian bếp mỗi gia đình, nhiều loại rau còn được xem là “vị thuốc” tự nhiên quý giá trong Đông y. Ăn đúng rau, đúng cách có thể giúp bồi bổ tạng phủ, hỗ trợ tiêu hóa, giải độc gan và tăng cường sức đề kháng.
Moitruong.net.vn
– Tùy cơ địa của mỗi người mà khi tiêm vắc xin sẽ có mức độ phản ứng khác nhau. Nhưng dù phản ứng ở mức độ nào, mỗi người đều cần bổ sung dinh dưỡng đúng – đủ để cơ thể nhanh hồi phục.
.jpg "Những loại thực phẩm tốt cho người mắc cúm A")
