(Moitruong.net.vn) – Bạn bị đâu lưng do ngồi làm việc lâu, tập thể thao… bạn đã sử dụng nhiều loại thuốc nhưng không hiệu quả. Dưới đây là một số phương pháp trị đau lưng hiệu quả, đơn giản từ tỏi.
Những phương pháp trị đau lưng hiệu quả, đơn giản từ tỏi
Tỏi tươi
Nghiền khoảng 10 tép tỏi tươi rồi đắp vào vùng lưng bị đau. Lấy một miếng vải sạch đắp lên trong nửa giờ. Làm cách này ít nhất hai lần mỗi ngày cho đến khi các triệu chứng giảm dần. Hoặc đơn giản hơn, bạn có thể lấy một ít tép tỏi, nghiền nát rồi ăn vào buổi sáng.
Tỏi và dầu mù tạt
Lấy 10 tép tỏi tươi đem nghiền nát. Rưới khoảng 5 muỗng dầu mù tạt lên tỏi nghiền. Đun lửa thấp cho đến khi tỏi chuyển sang màu nâu. Lấy dầu này đem mát xa vùng lưng bị đau. Để như vậy vài giờ và tắm lại bằng nước ấm. Làm cách này mỗi ngày một lần.
Tỏi và nghệ
Nghiền vài tép tỏi và ít nghệ đem trộn với nhau. Hòa vào một ly nước để uống, có thể thêm chút mật ong để tăng hương vị. Dùng liệu pháp này ít nhất 2 lần/ngày cho đến khi các triệu chứng giảm.
Tỏi và gừng
Lấy khoảng 10 tép tỏi và một ít gừng đem nghiền nát, rồi đắp lên vùng lưng bị đau, che lại bằng miếng vải mềm. Để như vậy trong vòng nửa giờ, sau đó rửa sạch bằng nước ấm. Thực hiện mỗi ngày một lần cho đến khi các triệu chứng giảm dần.
Tỏi và dầu khuynh diệp
Lấy khoảng 10 tép tỏi đem nghiền nát, thêm khoảng 2 – 3 muỗng dầu khuynh diệp rồi trộn đều. Lấy dầu tỏi này mát xa vùng lưng. Để như vậy trong vài giờ và tắm bằng nước ấm. Làm cách này mỗi ngày một lần.
An An (t/h)
![[Góc nhìn tuần qua]: Liên tiếp xảy ra các vụ cháy rừng do nắng nóng gay gắt trên diện rộng](https://mtcs.1cdn.vn/thumbs/540x360/2024/05/04/goc-nhin.jpg "[Góc nhìn tuần qua]: Liên tiếp xảy ra các vụ cháy rừng do nắng nóng gay gắt trên diện rộng")
![[Infographics] 10 biện pháp sử dụng điện tiết kiệm trong mùa nắng nóng](https://mtcs.1cdn.vn/thumbs/540x360/2024/05/06/1(1).jpg "[Infographics] 10 biện pháp sử dụng điện tiết kiệm trong mùa nắng nóng")
