Moitruong.net.vn
– Tiến sĩ Robert Graham cho biết: “Bước đầu tiên trong việc tăng cường hệ miễn dịch là duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, giàu ngũ cốc, rau quả, chất béo lành mạnh, men vi sinh, protein chất lượng cao”.
Moitruong.net.vn
– Để có một cơ thể khỏe mạnh chống chọi với sự xâm nhập của các virus gây bệnh thì chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng.
Moitruong.net.vn
– Thay đổi về chế độ ăn uống và lối sống có thể tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp chống lại các mầm bệnh, vi sinh vật gây bệnh.
Moitruong.net.vn
– Để phòng tránh bệnh ốm vặt mùa hè, ngoài việc tập luyện đều đặn, chúng ta cần chú ý bổ sung các thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tốt hơn.
Moitruong.net.vn
– Vào mùa mưa thời tiết sẽ trở nên thất thường. Việc bổ sung thực phẩm phù hợp là điều cần thiết, chúng có thể giúp chúng ta cải thiện hệ thống miễn dịch
![[Inforgraphic] 8 thực phẩm mùa hè giúp tăng đề kháng mà không phải ai cũng biết](https://mtcs.1cdn.vn/thumbs/540x360/2020/06/25/media.moitruong.net.vn-2020-06-_thuc-pham-tang-suc-de-khang-mua-he-1.jpg "[Inforgraphic] 8 thực phẩm mùa hè giúp tăng đề kháng mà không phải ai cũng biết")
