Miền Bắc sắp bước vào đợt nắng nóng diện rộng
Theo Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, khu vực miền Bắc và Bắc Trung Bộ đang chuẩn bị bước vào đợt nắng nóng diện rộng đầu tiên của năm 2026, với nền nhiệt tăng nhanh trong những ngày tới.
Cụ thể, từ khoảng ngày 30/3 đến 2/4, khu vực Tây Bắc Bộ và dải đất từ Thanh Hóa đến TP Huế có khả năng xảy ra nắng nóng trên diện rộng. Nhiệt độ cao nhất phổ biến từ 35–37°C, cá biệt có nơi vượt 38°C.
Đối với khu vực đồng bằng Bắc Bộ, nắng nóng được dự báo xuất hiện từ ngày 30–31/3, với nhiệt độ cao nhất trong ngày phổ biến 35–36°C, một số nơi có thể trên 36°C.

Tại Hà Nội, trong hai ngày cuối tháng 3, thời tiết duy trì trạng thái có mây, không mưa, nhiệt độ cao nhất dao động 29–30°C, thấp nhất khoảng 23–24°C. Tuy nhiên, từ đầu tuần đến giữa tuần sau, nền nhiệt được dự báo tăng nhanh lên 34–36°C, chính thức bước vào ngưỡng nắng nóng.
Đáng chú ý, sự chênh lệch nhiệt độ giữa ngày và đêm trong giai đoạn này có thể đạt 10–11°C, do tác động tương tác giữa khối áp thấp phía Tây và khối áp cao ven biển phía Đông. Điều này khiến thời tiết tuy nắng nóng ban ngày nhưng ít xảy ra hiện tượng tích nhiệt kéo dài.
Theo dự báo, phụ tải điện trong những ngày nắng nóng sẽ tăng cao, tập trung vào khung giờ từ 13h đến 15h hằng ngày.
Dự báo xa hơn, các mô hình khí hậu cho thấy khả năng xuất hiện thêm một đợt nắng nóng diện rộng kéo dài khoảng 4 ngày, từ 7–8/4 đến 11/4, với xác suất xảy ra khoảng 70%. Trong đợt này, hiện tượng tích nhiệt có thể xảy ra, đẩy nhiệt độ tại khu vực đồng bằng Bắc Bộ, miền Trung và miền Nam lên mức 37–38°C, thậm chí cao hơn.
Các chuyên gia khí tượng cảnh báo, sự thay đổi nhiệt độ đột ngột từ trạng thái mát mẻ sang nắng nóng đầu mùa có thể khiến cơ thể khó thích nghi, làm tăng nguy cơ ảnh hưởng đến sức khỏe, đặc biệt đối với người cao tuổi và trẻ em.
Người dân được khuyến cáo hạn chế làm việc ngoài trời trong khung giờ cao điểm từ 12h đến 16h, chủ động bổ sung nước, tăng cường vitamin và theo dõi tình trạng sức khỏe trong những ngày nắng nóng đầu mùa.




