sức khoẻ

Đậu đũa - món ăn dân dã giàu chất xơ, có lợi cho sức khỏe
Đậu đũa giá bình dân, dễ mua nhưng giàu chất xơ, kali, folate cùng nhiều vitamin và khoáng chất. Ăn đa dạng, chế biến ít dầu muối và chọn nguồn rau rõ ràng giúp tận dụng giá trị dinh dưỡng của loại rau quen thuộc này.
(*) Bản quyền thuộc về Tạp chí điện tử Môi trường và Cuộc sống. Cấm sao chép dưới mọi hình thức nếu không có sự chấp thuận bằng văn bản.