Lặc lè là loại thực phẩm quen thuộc trong bữa cơm gia đình Việt. Với vị ngọt thanh, mát dịu, dễ ăn, lặc lè không chỉ tạo nên những món ăn dân dã mà còn mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe nhờ giàu vitamin, khoáng chất và chất xơ.
Được ví như “kho Vitamin C”, quả ổi không chỉ món ăn vặt giải khát mà còn là "siêu thực phẩm" mang lại vô vàn lợi ích sức khỏe đáng kinh ngạc. Từ việc tăng cường miễn dịch đến hỗ trợ tiêu hóa và làm đẹp da, ổi thực sự là một kho báu dinh dưỡng mà bạn không nên bỏ qua.
Dưa hấu không chỉ là một loại trái cây giải khát tuyệt vời trong ngày hè oi bức mà còn là một "siêu thực phẩm" mang đến vô vàn lợi ích đáng ngạc nhiên cho sức khỏe, nhất là với phụ nữ mang thai.
Trứng là loại thực phẩm tốt cho sức khoẻ được nhiều người yêu thích. Trứng luộc là một trong những món ăn nhẹ tốt nhất cho những người muốn kiểm soát cân nặng bởi không mất nhiều thời gian để luộc và chứa rất nhiều dưỡng chất. Tuy nhiên, không phải ai cũng có thể được ăn trứng.
Ổi không chỉ là một loại trái cây dân dã, quen thuộc mà còn được xem là một trong những “siêu thực phẩm” với hàm lượng vitamin C, chất xơ và các chất chống oxy hóa dồi dào.
Moitruong.net.vn
– Trong mùa dịch Covid-19, để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bản thân và gia đình, bạn đừng quên tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch thông qua các món ăn, đồ uống.
