Tháng 5/2023, nắng nóng có xu hướng gia tăng tại Bắc Bộ

Về các hình thái thời tiết tháng 5/2023, Phó trưởng Phòng Dự báo khí hậu, Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia Nguyễn Đức Hòa cho biết, nhiệt độ trung bình tháng 5/2023 tại các khu vực trên phạm vi toàn quốc phổ biến ở mức cao hơn so với trung bình nhiều năm (TBNN) từ 0,5-1,0 độ C, riêng khu vực Tây Bắc cao hơn 1,5 độ C. Nắng nóng có khả năng xuất hiện với những đợt kéo dài hơn, nhiệt độ cao hơn so với trung bình nhiều năm.

Lượng mưa tại khu vực Bắc Bộ phổ biến ở mức thấp hơn từ 10-30% so với TBNN cùng thời kỳ. Khu vực từ Nghệ An-Thừa Thiên Huế cao hơn 5-10% so với TBNN. Khu vực từ Đà Nẵng-Bình Thuận, Tây Nguyên thấp hơn từ 5-15%; riêng khu vực Nam Bộ ở mức xấp xỉ so với TBNN cùng thời kỳ.

Từ ngày 01/5 vùng áp thấp nóng phía Tây có xu hướng mở rộng dần về phía Đông, từ ngày 02-03/5 khu vực Tây Bắc Bắc Bộ và vùng núi phía Tây khu vực Thanh Hóa đến Thừa Thiên Huế có khả năng xuất hiện nắng nóng cục bộ, khoảng từ ngày 04-07/5 có nắng nóng diện rộng. Từ nửa cuối tháng 5/2023, nền nhiệt có xu hướng cao hơn so với TBNN từ 0,5-1,0 độ C, số ngày nắng nóng có xu hướng gia tăng trên khu vực Bắc Bộ, Bắc và Trung Trung Bộ so với năm 2022 và so với TBNN cùng thời kỳ. Ở phía Nam, gió mùa Tây Nam có xu hướng bắt đầu hoạt động từ khoảng giữa tháng 5, mưa có xu hướng gia tăng trên khu vực, nắng nóng suy giảm dần tại khu vực Nam Bộ.

Trước hình thái thời tiết trên, chuyên gia khí tượng thủy văn khuyến cáo, người dân cần phải thường xuyên theo dõi thông tin dự báo, cảnh báo trên trang Website của Trung tâm Dự báo khí tượng thủy văn Quốc gia tại địa chỉ nchmf.gov.vn, các Đài Khí tượng thủy văn tỉnh, thành phố, khu vực, trên các phương tiện truyền thông đại chúng chính thống của Trung ương và địa phương để chủ động ứng phó.

Để bảo vệ sức khỏe cho bản thân và gia đình trong những ngày nắng nóng, các chuyên gia y tế khuyến cáo người dân hạn chế ra đường trong khung giờ từ 11-14 giờ hằng ngày. Nếu có việc bắt buộc phải ra ngoài, phải dùng trang phục che chắn cho da càng nhiều càng tốt.

Người dân cần bổ sung đầy đủ, điều độ nước, tốt nhất là chọn các loại nước như: nước lọc, nước ép trái cây, nước ép rau xanh nguyên chất… để chống nắng nóng và bù lượng nước bị mất đi. Đây chính là biện pháp đầu tiên, dễ thực hiện và rất hiệu quả để chống nắng nóng.

Ngoài ra, người dân cần ăn chế độ ăn đa dạng, đầy đủ dinh dưỡng và có sự thay đổi, luân phiên trong việc chế biến các món ăn; nên ăn thức ăn dễ tiêu hóa, thức ăn nhiều nước; ăn nhiều những thực phẩm có tác dụng thanh nhiệt, giải độc cơ thể để chống nắng nóng...