Sử dụng thực phẩm tươi sạch, tập thể dục thường xuyên, hạn chế rượu bia và đồ ăn nhiều dầu mỡ là những điều mà bạn nên duy trì trong cuộc sống hàng ngày để có một cơ thể khỏe mạnh. Thêm vào đó là việc kiểm tra sức khỏe định kỳ 6 tháng/ lần, đảm bảo “nhà máy lọc máu” của bạn luôn khỏe mạnh.
Moitruong.net.vn
– Nhiều người cho rằng mắc COVID-19 cần kiêng ăn trứng. Tuy nhiên ăn trứng có thể giúp chống lại nhiễm trùng và giữ cho cơ thể khỏe mạnh.
Moitruong.net.vn
– Phổi là cơ quan giúp trao đổi khí nhằm cung cấp cho cơ thể lượng oxy cần thiết và thải lượng khí CO2 ra ngoài. Phổi rất dễ bị tấn công bởi các yếu tố gây bệnh từ bên ngoài cơ thể, cho nên chúng ta cần có những cách giúp phổi khỏe mạnh. Cùng tham khảo bài viết dưới đây để biết làm sao để phổi khỏe mạnh.
Moitruong.net.vn
– Theo Healthline, bổ sung một số chất dinh dưỡng như vitamin C, E, magie, kẽm là cách đơn giản giúp tăng cường sức khỏe cho phổi, chống lại một số bệnh đường hô hấp.
Moitruong.net.vn
– Năm 2021, Ngày Quốc tế Không khí sạch vì bầu trời xanh (7/9) có chủ đề: “Không khí trong lành, Hành tinh khỏe mạnh” nhấn mạnh tới tác động của ô nhiễm không khí tới sức khỏe của chúng ta, đặc biệt trong bối cảnh đại dịch Covid-19.
Moitruong.net.vn
– Trang Stylecraze đã đưa ra danh sách 5 loại trái cây gồm: Táo, dâu tây, bưởi, nho và bơ là những thứ quả được nhiều người yêu thích và còn giúp phổi khỏe mạnh.
Moitruong.net.vn
– Phụ nữ mang thai, người thừa cân béo phì hay bệnh nhân tiểu đường… là một trong những đối tượng không nên ăn nhãn vì không tốt cho sức khỏe.
Moitruong.net.vn
– Ứng phó với đại dịch Covid-19 đang diễn biến phức tạp, mỗi người dân cần chủ động nâng cấp “khẩu hiệu 5K” bằng “công thức 7K+3T” mới, chung sức gia tăng hiệu quả trong công tác kiểm soát dịch bệnh giai đoạn then chốt này.
Moitruong.net.vn
– Ăn gì tốt cho gan, mát gan, những thực phẩm nào gây hại cho gan… là điều mà chúng ta cần biết để bảo vệ và giữ gìn lá gan được khoẻ mạnh.
Moitruong.net.vn
– Gan là cơ quan dễ bị tổn thương nhất khi bị các chất độc hại xâm nhập vào cơ thể, vì vậy ăn gì tốt cho gan, mát gan,… là điều mà chúng ta cần biết để bảo vệ và giữ gìn lá gan được khoẻ mạnh.
Moitruong.net.vn
– Thời tiết lạnh càng khiến trẻ dễ mắc các bệnh về hô hấp. Cần bổ sung dinh dưỡng cho trẻ thế nào để phòng bệnh cho trẻ hiệu quả trong những ngày thời tiết thất thường, nhất là khi nhiệt độ xuống thấp?
Moitruong.net.vn
– Cai thuốc lá là một trong những việc rất khó khăn, đòi hỏi sự quyết tâm cao độ. Vậy cơ thể bạn sẽ biến đổi như thế nào khi cai thuốc lá?
Moitruong.net.vn
– Khi bị sốt xuất huyết, người bệnh thường sốt cao nên cơ thể mệt mỏi, chán ăn. Vậy sốt xuất huyết nên ăn gì, kiêng gì để nhanh khỏi bệnh?
Các địa phương trong cả nước đang trải qua đợt nắng nóng cao điểm, mức nhiệt thường xuyên 35-37 độ. Có địa phương, miền nhiệt trên 40 độ C. Thực tế ngoài đường phố, nhiệt độ cao hơn 3-4 độ do hiện tượng bức xạ nhiệt cộng hưởng từ xe cộ, bêtông hóa.
![[Infographic] Cơ thể bạn biến đổi như thế nào sau khi cai thuốc lá?](http://mtcs.1cdn.vn/thumbs/540x360/2019/09/21/media.moitruong.net.vn-2019-09-_co-the-ban-nhu-the-nao-khi-cai-thuoc-la.png "[Infographic] Cơ thể bạn biến đổi như thế nào sau khi cai thuốc lá?")
