Những công dụng bất ngờ của lá sen đối với sức khỏe

Moitruong.net.vn

– Mọi bộ phận của sen đều có tác dụng tốt đối với sức khỏe, với hạt sen (liên nhục) dùng cho các món ăn, bài thuốc bổ dưỡng; tâm sen (liên tâm) làm thuốc an thần, ướp trà…Ngoài ra, lá sen vốn chỉ được biết đến làm lá gói xôi, gói cốm cũng có nhiều công dụng chữa bệnh.

Lá sen có nhiều công dụng đối với sức khỏe con người.

Chữa mất ngủ

Dùng 30g -50g lá sen loại bánh tẻ, rửa sạch, thái nhỏ, phơi khô sắc hoặc hãm nước sôi để uống hàng ngày sẽ chữa được bệnh mất ngủ. Lưu ý là bài thuốc lá này có tác dụng lớn hơn cả bài tâm sen.

Chữa sốt xuất huyết

Lá sen 40g, ngó sen hoặc cỏ nhọ nồi 40g, rau má 30g, hạt mã đề 20g, sắc uống ngày một thang. Nếu xuất huyết nhiều có thể tăng liều của lá và ngó sen lên 60g.

Chữa tăng huyết áp

Đẳng sâm 6g, bán hạ 10g, tuyền phúc hoa 10g, thiên ma 6g, lá sen 10g, trần bì 6g, thạch quyết minh 10g, uống ngày 1 thang chia hai lần sớm, tối. Dùng cho người cao huyết áp, mắt hoa tai ù, mơ nhiều mất ngủ.

Chữa đau mắt

Dùng 10g lá sen, 10g hoa hòe, 4g cúc hoa vàng, sắc uống chữa đau mắt.

Dùng đắp nhọt

Lấy cuống lá sen đem sắc nước đặc để rửa lên vùng da bị mụn nhọt ngày 1-2 lần. Lá sen rửa sạch, giã thật nhuyễn cùng với cơm nếp rồi đắp lên chỗ bị mụn nhọt. Mỗi ngày thay thuốc 1 lần là được.

Chữa mất nước

Những người bị mất nước do tiêu chảy, ngộ độc thức ăn, ra nhiều mồ hôi, sốt cao… lấy lá sen non rửa sạch, thái nhỏ, ép lấy nước uống làm nhiều lần trong ngày hặc thái nhỏ, trộn với các loại rau ăn sống sẽ bù được nước.

Giảm béo

Bài 1: Lá sen 10g, gạo lức 60g. Sắc lá sen làm thang, cho gạo lức vào nấu cháo, cháo được đánh thêm ít đường phèn cho ngọt, chia hai lần sớm, tối. Dùng để tiêu phù, giảm mỡ, giải nhiệt, khoan trung, tăng nước bọt, giảm khát, giảm béo.

Bài 2: Lá sen 60g, hạt ý dĩ 10g, sơn tra tươi 10g, vỏ quýt (trần bì) 5g. Nghiền chung thành bột, bỏ vào phích, rót nước sôi vào hãm, uống thay trà ngày 1 thang uống liền 100 ngày.

Bài 3: Để lý khí, hành thuỷ, giảm béo. Vỏ quất (trần bì) 10g, mạch nha 15g, lá sen 15g, sơn tra 10g.

Bài 4: Để bổ tỳ, tiêu ứ, giảm mỡ, giảm béo. Vỏ quất, lá sen thái sợi, cho nước vào sắc chung với mạch nha, sơn tra 30 phút, lọc lấy nước pha với đường trắng, uống nóng 1 thang.

Chữa chảy máu cam

Lá sen 15g, hoàng liên 2g, thanh hao 6g, lá tre 10g, mộc thông 10g, đan bì 10g, liên kiều 5g, hoàng cầm 3g, sơn chi 6g, rễ cỏ tranh 10g. Sắc uống ngày 1 thang. Dùng cho người bị đổ máu cam, lượng nhiều, máu đỏ tươi hoặc sẫm, mũi khịt khô, miệng hôi, đại tiện táo, tiểu dắt.

Lâm An (t/h)