Moitruong.net.vn
– Tập thể dục, không hút thuốc và tránh môi trường ô nhiễm là cách phổ biến nhất để đảm bảo phổi được khỏe mạnh ở mỗi người. Tuy nhiên, một chế độ ăn đúng cách cũng đóng một vai trò lớn trong việc chăm sóc sức khỏe cho lá phổi của bạn.
Moitruong.net.vn
– Vitamin D là một loại vitamin thiết yếu cho cơ thể để hấp thụ canxi, phát triển xương. Bổ sung thực phẩm giàu vitamin D vào chế độ ăn uống hàng ngày giúp có một cơ thể khỏe mạnh.
Moitruong.net.vn
– Bệnh gout là một dạng viêm khớp gây đau đớn xảy ra khi lượng axit uric trong máu tăng cao khiến các tinh thể hình thành và tích tụ trong và xung quanh khớp. Một chế độ ăn uống khoa học, hợp lý sẽ giúp bạn ngăn ngừa và kiểm soát được sự tiến triển của bệnh gout.
Moitruong.net.vn
– Đường là một phần không thể thiếu đối với cơ thể con người, tuy nhiên nếu sử dụng quá nhiều đường sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ bất lợi cho sức khỏe.
Moitruong.net.vn
– Mọi bộ phận của sen đều có tác dụng tốt đối với sức khỏe, với hạt sen (liên nhục) dùng cho các món ăn, bài thuốc bổ dưỡng; tâm sen (liên tâm) làm thuốc an thần, ướp trà…Ngoài ra, lá sen vốn chỉ được biết đến làm lá gói xôi, gói cốm cũng có nhiều công dụng chữa bệnh.
Moitruong.net.vn
– Phụ gia thực phẩm là các chất được bổ sung thêm vào thực phẩm để bảo quản hay cải thiện hương vị, làm đẹp cho sản phẩm. Tuy nhiên, sử dụng phụ gia thực phẩm không đúng liều lượng, chủng loại, đặc biệt là phụ gia không được phép sẽ gây hại cho sức khỏe.
Moitruong.net.vn
– Ngoài chế độ sinh hoạt, chất dinh dưỡng hàng ngày có ý nghĩa quan trọng giúp có đôi mắt sáng và khỏe mạnh cho các sĩ tử trong mùa thi.
Moitruong.net.vn
– Muối là một gia vị không thể thiếu trong chế biến thực phẩm. Tuy nhiên, ăn nhiều muối lại là yếu tố nguy cơ chính dẫn đến mắc các bệnh như: Tăng huyết áp, tai biến mạch máu não, nhồi máu cơ tim…
Moitruong.net.vn
– Tỏi là một gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Thực tế, tỏi có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, có rất nhiều dinh dưỡng và là một loại dược liệu giá trị.
Moitruong.net.vn
– Một số thực phẩm nếu ăn không đúng cách sẽ tạo ra các chất gây khó cho dạ dày như khó chuyển hóa, tích tụ nhiều cùng lúc gây khó tiêu làm chướng bụng, đầy hơi.
Moitruong.net.vn
– Giữ cho đôi mắt luôn khỏe mạnh và có thể giúp giảm nguy cơ phát triển các bệnh về mắt là điều mong muốn của tất cả mọi người. Vậy ăn gì để bổ mắt?
Moitruong.net.vn
– Việc lựa chọn thực phẩm phù hợp là vô cùng quan trọng ảnh hưởng đến sức khỏe bệnh nhân tiểu đường. Dưới đây là một số thực phẩm tốt cho những người mắc bệnh tiểu đường nên ăn.
Moitruong.net.vn
– Huyết áp thấp là một bệnh lý xảy ra khi huyết áp đột ngột hạ xuống thấp dưới mức 90/60 mmHg. Chế độ ăn uống đóng vai trò quan trọng trong điều trị huyết áp thấp và duy trì huyết áp ở mức bình thường.
Moitruong.net.vn
– Khi thấy các bé có triệu chứng của ngộ độc thực phẩm, phụ huynh cần sơ cứu và nhanh chóng đưa trẻ đến các cơ sở y tế để được cấp cứu và điều trị kịp thời.
Moitruong.net.vn
– Khi bị cảm cúm, cảm lạnh việc cung cấp đủ nước và ăn các loại thực phẩm giàu dinh dưỡng, giúp giảm bớt sự khó chịu và tăng cường khả năng phục hồi của cơ thể.
Moitruong.net.vn
– Tăng huyết áp có thể dẫn tới những cơn đau tim, đột quỵ và dẫn đến nhiều biến chứng nguy hiểm khác. Nếu thực hiện những thay đổi lành mạnh trong lối sống của bạn là cách tốt nhất để giải quyết vấn đề này.
Moitruong.net.vn
– Hiện các tỉnh miền Bắc đã xuất hiện rét đậm, rét hại, thậm chí theo dự báo có nơi sẽ xuất hiện mưa tuyết, băng giá. Vào thời tiết này ăn uống làm sao để đảm bảo sức khỏe.
Moitruong.net.vn
– Ăn gì tốt cho gan, mát gan, những thực phẩm nào gây hại cho gan… là điều mà chúng ta cần biết để bảo vệ và giữ gìn lá gan được khoẻ mạnh.
Moitruong.net.vn
– Nước ép cà rốt sở hữu một lượng lớn beta-carotene, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.
