Hạt ca cao, nguyên liệu chính tạo nên hương vị thơm ngon đặc trưng của sô cô la, không chỉ đơn thuần là một món quà vặt hấp dẫn. Ẩn chứa bên trong những hạt này là nguồn dưỡng chất dồi dào với nhiều lợi ích cho sức khỏe.
Chuối không những là nguồn thực phẩm bổ dưỡng cho cơ thể mà còn mang lại nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe, có thể khiến bạn hạnh phúc, hưng phấn và tràn đầy năng lượng hơn.
Moitruong.net.vn
– Một nghiên cứu mới đã xem xét kỹ tỷ lệ mắc các vấn đề về tim sau COVID-19. Các nhà nghiên cứu tìm thấy bằng chứng về một loạt các vấn đề về tim trong vòng 1 năm sau khi bệnh nhân COVID-19 hồi phục.
Moitruong.net.vn
– Theo Boldsky, trái cây và rau củ màu tím rất giàu chất dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, ức chế tế bào ung thư, tăng cường trí nhớ…
Moitruong.net.vn
– Quả óc chó có hàm lượng axit alpha-linolenic (ALA – axit béo omega-3) cao nhất, giúp làm giảm huyết áp, đồng thời cũng giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim mạch.
Moitruong.net.vn
– Đi bộ là hoạt động nhẹ nhàng mà hiệu quả mang lại vô số lợi ích như cải thiện tâm trạng, giảm căng thẳng, cải thiện sức khỏe tim mạch,…
