Tác dụng của nước vo gạo đối với da

Rửa mặt bằng nước vo gạo 

Nước vo gạo có thành phần chính là cám gạo với rất nhiều hàm lượng vitamin B5, có khả năng giúp làn da trở nên trắng sáng mịn màng. Do đó, rửa mặt bằng nước vo gạo có thể cung cấp cho bạn làn da sáng, tươi trẻ hơn. Ngoài ra, bạn có thể dùng bông phấn thấm đẫm nước vo gạo đã được lắng, được gạn bỏ nước trong để vỗ nhẹ lên khắp mặt.

Rửa mặt bằng nước vo gạo sẽ giúp làm sạch lỗ chân lông, lấy đi bã nhờn và bụi bẩn tích tụ trên da. Đây là nguyên nhân dễ gây ra mụn, hơn nữa da cũng sẽ trắng sáng và mềm mịn hơn. Ngoài ra, trong nước gạo cũng có chứa allantoin, một chất chống viêm nên cũng giúp hỗ trợ điều trị mụn.

Bạn có thể massage da mặt nhẹ nhàng với nước vo gạo để giúp da căng mịn, giữ ẩm tối ưu đồng thời chống lại sự hình thành nếp nhăn, các dấu hiệu lão hóa trên da một cách hiệu quả. Nước gạo có chứa các axit amin cần thiết cho các tế bào da tăng trưởng và phát triển khỏe mạnh. Ngoài ra, nước gạo cũng chứa các chất chống oxy hóa, vitamin B giúp làn da mềm mại, mịn màng và giảm sự xuất hiện của nếp nhăn hơn.

Ảnh minh họa

Một trong những công dụng đáng chú ý có trong nước vo gạo đó là bảo vệ da, loại bỏ các sắc tố gây nám da và tàn nhang. Ngoài ra, trong nước vo gạo còn có dầu cám có tác dụng chống oxy hóa, phòng ngừa sạm da, giúp ngăn chặn sự xâm hại của tia cực tím.

Làm đẹp bằng nước vo gạo không chỉ xóa bỏ mọi vết thâm nám, ngăn ngừa mụn, cho làn da trắng hồng mà còn giúp se khít lỗ chân lông. Rửa mặt bằng nước vo gạo sẽ giúp những bụi bẩn, vi khuẩn bám sâu vào lỗ chân lông được gỡ bỏ. Điều này giúp bề mặt da thoáng, góp phần se khít lỗ chân lông.Những công dụng khác

Nhiều người cho rằng sử dụng nước gạo giúp làm êm dịu làn da, khôi phục các tổn thương da gây ra bởi eczema. Dựa trên nghiên cứu những thành phần có trong nước gạo, Healthline kết luận điều này là có cơ sở khoa học.

Cũng có nhiều người khác nói uống nước gạo hay ăn một số loại gạo nhất định có thể chữa một số vấn đề về mắt như thoái hóa điểm vàng dẫn tới mù lòa thường gặp ở người già. Tuy vậy, điều này chưa được khoa học chứng minh.

Những thành phần trong gạo đã cho thấy khả năng bảo vệ làn da trước tia cực tím từ ánh mặt trời. Một nghiên cứu năm 2016 đăng trên Tạp chí quốc tế về khoa hóa mỹ phẩm (International Journal of Cosmetic Science) cho thấy nước gạo khi kết hợp với chiết xuất từ thực vật có khả năng chống nắng hiệu quả.

Cách làm nước gạo để làm đẹp

Có nhiều cách chuẩn bị nước gạo để làm đẹp. Lưu ý là cần vo gạo kĩ càng trước khi sử dụng nước gạo. Việc sử dụng loại gạo nào là không quan trọng trong quá trình điều chế nước gạo để làm đẹp.

Vo gạo kĩ và để khô. Cho một lượng nước gấp bốn lần lượng gạo rồi khuấy đều trước khi cho vào nồi nấu. Khi đã sôi, nhấc nồi khỏi bếp rồi dùng một chiếc muỗn ép lấy nước và rây gạo kĩ để lọc phần nước này. Bảo quản nước gạo trong một chiếc lọ kín đặt trong tủ lạnh. Pha với nước sạch trước khi sử dụng.

Có thể pha chế nước gạo bằng cách ngâm gạo trong nước. Tương tự như quy trình trong phương pháp nấu ở trên nhưng thay vì nấu sôi, ngâm gạo trong nước trong 30 phút rồi rây kĩ. Cuối cùng, bảo quản nước gạo trong tủ lạnh

Để làm nước gạo lên men, làm theo quy trình tương tự phương pháp ngâm gạo. Nhưng thay vì bảo quản trong tủ lạnh, bảo quản nước gạo trong một chiếc lọ ở nhiệt độ phòng trong vòng 1 đến 2 ngày. Khi ngửi thấy chiếc lọ bắt đầu có mùi chua, cho vào tủ lạnh bảo quản. Pha với nước sạch trước khi sử dụng.

Dùng nước gạo thế nào cho đúng

Nước gạo có thể sử dụng trực tiếp cho da và tóc. Bạn có thể cho thêm hương thơm và các nguyên liệu tự nhiên khác vào nước gạo. Đối với nước gạo được điều chế từ phương pháp nấu hay lên men, cần pha với nước lạnh trước khi sử dụng.

Thêm vào nước gạo một vài giọt tinh dầu để tạo hương thơm dễ chịu. Bôi nước gạo lên tóc từ chân đến ngọn và ủ trong 10 phút sau đó xả sạch.

Để làm dầu gội, thêm vào nước gạo lên men xà phòng nước castile. Nếu muốn có thêm hương thơm, có thể cho vào lô hội, trà hoa nhài và một lượng nhỏ tinh dầu. Cho nước gạo lên bông tẩy trang và thoa đều mặt cổ sẽ có tác dụng làm sạch da như toner. Sau đó mát xa nhẹ nhàng và rửa lại với nước sạch. Cũng có thể sử dụng nước gạo để đắp mặt

Pha bồn tắm với xà phòng tự nhiên, vitamin E và nước gạo để ngâm và thư giãn.

Thêm vào nước gạo một ít muối biển, vài giọt tinh dầu và xả để tạo ra hỗn hợp tẩy da chết tự nhiên. Xả sạch sau khi sử dụng

Mua những loại kem chống nắng có thành phần chứa nước gạo có thể tăng cường khả năng bảo vệ da từ ánh mặt trời. Những loại kem chống nắng có thành phần chiết xuất từ gạo cùng các loại thực vật khác được chứng minh là có khả năng bảo vệ da chống lại tia UVA/UVB.

Nước gạo đã trở thành một nguyên liệu phổ biến trong việc làm đẹp. Tuy không nên uống nhiều nước gạo bởi nguy cơ nước gạo chứa chất arsenic gây hại, sử dụng arsenic lên da và tóc có thể đem lại kết quả khả quan. Cần tham khảo ý kiến chuyên gia da liễu trước khi bắt đầu liệu pháp điều trị da với nước gạo.

Minh Anh (t/h)