sức khỏe Archives - Tạp chí điện tử Môi trường và Cuộc sống
Trang chủ Tags Sức khỏe

Tag: sức khỏe

Vì sao nên uống nước ấm trước khi ngủ?

Cơ thể chúng ta luôn cần được cung cấp và bổ sung nước đầy đủ. Uống nước ấm trước khi đi ngủ là một cách mang lại những công dụng bất ngờ cho sức khỏe của bạn.

Những việc nên tránh khi bị sốt

Sốt là phản ứng thường gặp, tạo cảm giác mệt mỏi cho cơ thể. Do đó, khi bị sốt bạn nên hạn chế làm những việc dưới đây để tránh ảnh hưởng tới sức khoẻ.

Những thói quen nên duy trì đều đặn trong thời gian ở nhà thực hiện giãn cách xã hội

Trong thời gian giãn cách xã hội, chúng ta ở nhà nhiều hơn, có một số người vì thế mà xem nhẹ hoặc từ bỏ những thói quen hàng ngày

Lợi ích bất ngờ từ việc uống nước ấm pha mật ong mỗi ngày

Thường xuyên sử dụng nước ấm kết hợp với mật ong sẽ đem lại rất nhiều lợi ích không ngờ cho sức khỏe của bạn như thanh lọc cơ thể, tăng cường sức khỏe, hệ miễn dịch...

5 loại trái cây giúp phổi luôn khỏe mạnh

Trang Stylecraze đã đưa ra danh sách 5 loại trái cây gồm: Táo, dâu tây, bưởi, nho và bơ là những thứ quả giúp phổi khỏe mạnh.

Đi bộ sau bữa ăn và những lợi ích tuyệt vời

Chỉ cần 10 phút đi bộ sau ăn với tốc độ chậm là tốt nhất cho cơ thể để tăng cường tiêu hóa, hỗ trợ giảm cân và ngăn chặn các vấn đề về dạ dày.

Cơ thể sẽ thế nào khi ăn quá nhiều đường?

Đường là một phần không thể thiếu đối với cơ thể con người, tuy nhiên nếu sử dụng quá nhiều đường sẽ tiềm ẩn nhiều nguy cơ bất lợi cho sức khỏe.

Những công dụng bất ngờ của lá sen đối với sức khỏe

Mọi bộ phận của sen đều có tác dụng tốt đối với sức khỏe, với hạt sen (liên nhục) dùng cho các món ăn, bài thuốc bổ dưỡng; tâm sen (liên tâm) làm thuốc an thần, ướp trà... Ngoài ra, lá sen vốn chỉ được biết đến làm lá gói xôi, gói cốm cũng có nhiều công dụng chữa bệnh.

Lợi ích của quả vải, xoài đối với sức khỏe

Xoài, vải là 2 trong số những loại trái cây thơm, ngon rất được ưa chuộng vào mùa hè. Nhưng bạn có biết hết công dụng của chúng đối với sức khỏe?

Làm gì để bảo vệ gan trong mùa nóng?

Thời tiết nóng nực đặc trưng của mùa hè có tác động nhiều đến thói quen ăn uống của hầu hết mọi người. Vậy cần làm gì để chăm sóc gan trước sự thay đổi ít nhiều trong chế độ dinh dưỡng mùa hè.

Nên vo gạo kỹ trước khi nấu cơm để tránh hạt vi nhựa

Các nhà nghiên cứu Australia cho biết, mọi người nên vo gạo thật kỹ trước khi nấu ăn, để tránh ăn phải những hạt vi nhựa vốn có hại cho sức khỏe.

8 lợi ích của quả đào đối với sức khỏe

Quả đào là loại trái cây giàu chất dinh dưỡng và tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, không phải ai cũng biết những lợi ích tuyệt vời của loại quả này.

Chỉ số chất lượng không khí tại nhiều điểm ở miền Bắc có hại cho sức khỏe

Ngày 25/3, ứng dụng PAM Air cho thấy, nhiều điểm quan trắc ở khu vực miền Bắc báo chỉ số chất lượng không khí (AQI) ở mức xấu và rất xấu, có hại

Những công dụng của tỏi đối với sức khỏe

Tỏi là một gia vị không thể thiếu trong căn bếp của mỗi gia đình. Thực tế, tỏi có rất nhiều lợi ích tốt cho sức khỏe, có rất nhiều dinh dưỡng và là một loại dược liệu giá trị.

Những đồ dùng trong nhà cần phải thay mới định kỳ để đảm bảo sức khỏe

Cần lưu ý đến những vật dụng phải được thay đổi thường xuyên, định kỳ trong gia đình để đảm bảo tốt nhất cho sức khỏe cho các thành viên.

Thực phẩm nào giúp mắt sáng khỏe?

Giữ cho đôi mắt luôn khỏe mạnh và có thể giúp giảm nguy cơ phát triển các bệnh về mắt là điều mong muốn của tất cả mọi người. Vậy ăn gì để bổ mắt?

[Infographics] Tác hại của rượu, bia và sức khỏe ngày Tết

- Trong dịp Tết Nguyên đán Tân Sửu 2021 và những ngày đầu Xuân, người dân nên nghiêm túc thực hiện những khuyến cáo dưới đây.

Sáng ngày 17/1, chỉ số không khí Hà Nội ‘đỏ rực’

Các hệ thống quan trắc đều ghi nhận chỉ số chất lượng không khí ở Hà Nội đạt ngưỡng đỏ và cam. Mức ô nhiễm này có thể ảnh hưởng xấu tới sức khỏe

Những nguyên tắc ăn uống những ngày rét đậm rét hại

Hiện các tỉnh miền Bắc đã xuất hiện rét đậm, rét hại, thậm chí theo dự báo có nơi sẽ xuất hiện mưa tuyết, băng giá. Vào thời tiết này ăn uống làm sao để đảm bảo sức khỏe.

Thực phẩm giúp cho gan khỏe mạnh

Ăn gì tốt cho gan, mát gan, những thực phẩm nào gây hại cho gan… là điều mà chúng ta cần biết để bảo vệ và giữ gìn lá gan được khoẻ mạnh.

Mùa đông cần uống bao nhiêu nước mỗi ngày mới là đủ?

Nước chiếm 70% trọng lượng cơ thể con người, việc uống nước có tác dụng vô cùng lớn trong việc giữ cơ thể của chúng ta khoẻ mạnh. Trong những ngày lạnh, chúng ta thường có xu hướng uống ít nước hơn, điều này không hoàn toàn tốt cho cơ thể.

Các loại cây cảnh có độc gây nguy hại đến sức khỏe

Cây trúc đào, cây môn kiểng, cẩm tú cầu, cây trạng nguyên và cây đỗ quyên là các loại cây cảnh rất phổ biến nhưng nên cân nhắc kỹ khi trồng.

Thành lập trường Đại học Y Dược, thuộc Đại học Quốc gia Hà Nội

Ngày 27/10, Thủ tướng Chính phủ ký Quyết định số 1666/QĐ-TTg về việc thành lập Trường Đại học Y Dược thuộc Đại học Quốc gia (ĐHQG) Hà Nội trên cơ sở nâng cấp và phát triển Khoa Y Dược.

Những lợi ích không ngờ từ nước ép cà rốt

Nước ép cà rốt sở hữu một lượng lớn beta-carotene, chất xơ và chất chống oxy hóa, giúp cung cấp nhiều chất dinh dưỡng, đem lại những lợi ích tuyệt vời cho sức khỏe.

Ngủ không đủ giấc có thể làm giảm hứng thú cuộc sống

Nghiên cứu trên tạp chí Health Psychology vừa tiết lộ tác hại nghiêm trọng đến đời sống hằng ngày của chúng ta từ việc thiếu ngủ.