Moitruong.net.vn
– Theo kết quả nghiên cứu, việc tiếp xúc với tiếng ồn từ phương tiện giao thông đường bộ và đường sắt có thể tăng nguy cơ mất trí nhớ và chứng sa sút trí tuệ.
Moitruong.net.vn
– Theo Boldsky, trái cây và rau củ màu tím rất giàu chất dinh dưỡng, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe tim mạch, ức chế tế bào ung thư, tăng cường trí nhớ…
Moitruong.net.vn
– Các loại thực phẩm giàu chất chống oxy hóa, vitamin và khoáng chất đã được chứng minh có thể giúp ích cho trí nhớ, khả năng tính toán và ngăn ngừa bệnh tật.
Moitruong.net.vn
– Các loại đồ uống như nước lọc, trà xanh, nước cam, nước ép củ cải đường… không chỉ bổ sung nước cho cơ thể mà còn tốt cho não và cải thiện trí nhớ.
Moitruong.net.vn
– Các nhà di truyền học đã xác định có thể làm chậm lại hay thậm chí đảo chiều gen gây ra hội chứng lão hóa sớm ở người qua chỉnh sửa thành phần ADN.
Moitruong.net.vn
– Stress mạn tính làm tăng hormon gây stress cortisol, có thể tàn phá tâm trí lẫn cơ thể. Một số ảnh hưởng của stress mạn tính biểu hiện theo nhiều cách.
Moitruong.net.vn
– Ôn thi trong tiết trời oi nóng cũng tăng stress, áp dụng 11 chiến lược đã được nghiên cứu có thể tăng khả năng ghi nhớ và lưu giữ thông tin tốt hơn.
Tại nhiều thành phố lớn trên thế giới đang xảy ra tình trạng ô nhiễm không khí vượt ngưỡng cảnh báo của Tổ chức Y tế thế giới WHO. (Ảnh: Sài Gòn đầu tư)
Theo tâm lý học, trí nhớ là quá trình tâm lí phản ánh vốn kinh nghiệm của cá nhân dưới hình thức biểu tượng, bằng cách ghi nhớ, gìn giữ, nhận lại và nhớ lại những điều mà con người đã trải qua.
