Moitruong.net.vn
– Quả cam giúp tăng cường hệ miễn dịch, đẩy lùi cảm lạnh, ho. Đặc biệt, bạn ăn cam vào mùa đông còn rất nhiều lợi ích đối với sức khỏe.
Moitruong.net.vn
– Cần tăng cường các thực phẩm có chứa các chất dinh dưỡng quan trọng như: Protein, omega 3, vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin D,…
Moitruong.net.vn
– Tiến sĩ Robert Graham cho biết: “Bước đầu tiên trong việc tăng cường hệ miễn dịch là duy trì một chế độ ăn uống cân bằng, giàu ngũ cốc, rau quả, chất béo lành mạnh, men vi sinh, protein chất lượng cao”.
Moitruong.net.vn
– Để có một cơ thể khỏe mạnh chống chọi với sự xâm nhập của các virus gây bệnh thì chế độ dinh dưỡng giúp tăng cường hệ miễn dịch đóng vai trò quan trọng.
Moitruong.net.vn
– Việc bảo vệ sức khỏe bằng cách tăng cường sức đề kháng là một trong những giải pháp quan trọng nhất để phòng ngừa nguy cơ nhiễm bệnh trong mùa dịch Covid-19.
Moitruong.net.vn
– Thay đổi về chế độ ăn uống và lối sống có thể tăng cường hệ miễn dịch cho cơ thể, giúp chống lại các mầm bệnh, vi sinh vật gây bệnh.
Moitruong.net.vn
– Việc đảm bảo chế độ dinh dưỡng đầy đủ và duy trì một lối sống tích cực, lành mạnh đóng vai trò hết sức quan trọng giúp nâng cao miễn dịch, đặc biệt trong bối cảnh dịch covid-19 đang có những diễn biến phức tạp
Moitruong.net.vn
– Để phòng tránh bệnh ốm vặt mùa hè, ngoài việc tập luyện đều đặn, chúng ta cần chú ý bổ sung các thực phẩm giúp tăng cường sức đề kháng, ngăn ngừa bệnh tốt hơn.
Moitruong.net.vn
– Vào mùa mưa thời tiết sẽ trở nên thất thường. Việc bổ sung thực phẩm phù hợp là điều cần thiết, chúng có thể giúp chúng ta cải thiện hệ thống miễn dịch
Moitruong.net.vn
– Tổ chức Y tế Thế giới (WHO) khuyến cáo việc uống rượu không thể tiêu diệt được virus Corona trong cơ thể, mà còn có thế làm suy yếu hệ miễn dịch.
Moitruong.net.vn
– Trong mùa dịch Covid-19, để đảm bảo sức khỏe tốt nhất cho bản thân và gia đình, bạn đừng quên tăng cường sức đề kháng, cải thiện hệ miễn dịch thông qua các món ăn, đồ uống.
Moitruong.net.vn
– Hệ miễn dịch là hệ thống phòng thủ tự nhiên của cơ thể nhằm chống lại bệnh tật. Hệ miễn dịch sẽ giúp bảo vệ cơ thể khỏi các nguyên nhân gây bệnh như vi khuẩn, virus, nấm,…có mặt ở khắp mọi nơi.
Moitruong.net.vn
– Bên cạnh khẩu trang, kính chống bụi,, bạn nên bổ sung những thực phẩm dinh dưỡng tăng cường hệ miễn dịch để hạn chế ảnh hưởng của khói bụi đến sức khỏe.
Moitruong.net.vn
– Làm thế nào để biết một trẻ có sức đề kháng khỏe mạnh hay yếu ớt? Dưới đây là các dấu hiệu cho thấy trẻ có sức đề kháng yếu và cách cải thiện hệ miễn dịch của trẻ.
![[Inforgraphic] 8 thực phẩm mùa hè giúp tăng đề kháng mà không phải ai cũng biết](https://mtcs.1cdn.vn/thumbs/540x360/2020/06/25/media.moitruong.net.vn-2020-06-_thuc-pham-tang-suc-de-khang-mua-he-1.jpg "[Inforgraphic] 8 thực phẩm mùa hè giúp tăng đề kháng mà không phải ai cũng biết")
![[Infographics] Nâng cao hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể](https://mtcs.1cdn.vn/thumbs/540x360/2020/04/09/media.moitruong.net.vn-2020-04-_nang-cao-he-mien-dich-tang-suc-de-ljang.jpg "[Infographics] Nâng cao hệ miễn dịch, tăng sức đề kháng cho cơ thể")
![[Infographic] Những dấu hiệu cho thấy trẻ có sức đề kháng yếu](http://mtcs.1cdn.vn/thumbs/540x360/2019/08/30/media.moitruong.net.vn-2019-08-_screenshot_5-9.png "[Infographic] Những dấu hiệu cho thấy trẻ có sức đề kháng yếu")
